骨盤の歪みについて

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骨盤の歪み

骨盤の歪みについて

骨盤が歪むこんな生活してませんか?

✅毎日長時間車の運転をしている

✅足を組むクセがある

✅床に座るときに横座りやあぐらをかく

✅テレビやパソコンの画面を見るとき、いつも同じ方向を向いている

✅頬杖や肘杖をつくクセがある

✅片足に重心をかけて立つクセがある

✅いつも重いカバンを片方の手で持っている

✅あまり歩かない

✅食べ過ぎ

✅妊娠中や出産後の不養生

 

こういった生活をしていると骨盤が歪み体のあちこちに下記のような不調が出てきます。

●腰痛が慢性的にある

●肩こりが慢性的にある

●定期的にギックリ腰になる

●姿勢が悪い、猫背だと言われる

●後ろを振り向くときに、首が痛かったり、振り向きづらい

●足が冷える

●股関節の付け根が痛くなる

●寝付きが悪い

●ダイエットしても痩せにくい

●お腹が張る

●胃腸の調子が悪い

●生理痛がひどい、生理が規則的にこない

●自律神経失調症の症状が出てる

これらは骨盤が歪んでいることが原因で起こりうる症状です。
骨盤の歪みといってもどこがどんな感じに歪んでいるのかいまいちピンときませんよね?

骨盤が歪んでいるといわれると骨盤の関節がズレていると思っている方もいらっしゃるかも知れませんが、実は骨盤の関節は強靱な靱帯で固定されているのでちょっとやそっとのことで緩んでズレることはありません。

(女性は出産でリラキシンというホルモンの影響で骨盤の靱帯が緩むことはありますが、それも出産後6ヶ月ほどでそのホルモンの影響もなくなり固定されるといわれております。ですから産後の骨盤矯正をされる場合は出産後1ヶ月はとにかく安静にして、悪露等が出なくなり落ち着いた産後2ヶ月~6ヶ月の靱帯の緩い時期にやるのがおすすめです。)

『骨盤が歪む』というのは骨盤の関節がズレるのではなく、骨盤を1つの塊として前後左右に回転したり傾いたりしていることをいいます。

この歪みの原因となるのは骨盤の周りに付着している筋肉のアンバランスによるものです。
先ほどのような日常での生活習慣やクセが筋肉のアンバランスを生むのです。

そのアンバランスになった筋肉を元に戻すためには筋肉の左右差を無くしていかなくてはいけません。
左右差があるのに左右同じトレーニングやマッサージを受けていては直るどころかさらに歪みを悪化させることもあります。

専門家でもその筋肉の左右差というのを見つけられる人は少ないです。
ですから、本当に骨盤の歪みを直したいなら骨盤の状態をしっかりと理解できるまで丁寧に説明して施術くれるところを見つけてみてください。

当院でできること

1.丁寧な問診・検査で歪みの出てきた原因を見つけ出します

2.骨盤周辺の歪みの原因となっている硬くなった筋肉を緩めていきます

3.オリジナルの肩甲骨をはがしで肩甲骨のズレと骨盤を同時に矯正して巻き肩や猫背を改善し、良い姿勢が保てるように体のバランスを整えます

4.歪みが出ないように普段からの姿勢や運動やストレッチなどを具体的に指導いたします

当院では肩甲骨の動きと骨盤の動きには深いつながりがあると考えて双方の動きの改善を目指していきます。
肩甲骨ズレや骨盤の歪みによって起こる症状で悩んでいた方々から

『慢性的にあった腰の重さがなくなった!』
『夜寝る時に足の冷えを感じなくなった!』
『猫背が良くなった』

『肩こりが楽になった!』
『ヒップアップしたみたい!』
『痩せてきた』
『胃腸の調子が良くなった』

と言うお言葉をいただきました。

骨盤の歪みを治したい、歪みが気になる、自分の歪みが知りたい方はぜひ一度いらしてみてください。

ご予約に関して

ご予約はネット予約LINEお電話で承っております。

 

ネット予約をご希望のお客様

①ホームページ上の  ご予約はこちら  ボタンをクリックしてください。

②エキテンの予約ページが出ますので、先ずはメニューの選択を行なってください。

ご希望日を選択してください。

④ご希望時間を選択していただき、【次へ】ボタンをクリックしてください。

⑤簡単な必須項目を5項目入力して、【内容を確認する】ボタンをクリックしてください。

⑥内容を確認して規約をお読みになり、宜しければ、【規約に同意して予約する】ボタンをクリックしてください。

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先ずは下記のボタンをクリックして友だち追加を行ってください。

LINEのメッセージには下記の内容を入力して送信いただき、こちらからの返信をお待ちください。

①お名前

②ご希望日時(ご希望順に2〜3個ご入力ください)

例:8月10日 16:00

         8月21日 10:00

  8月18日 19:00

③ご希望のメニュー(整体・鍼施術・美顔鍼・お試しコース)

④症状(簡単で結構です)

⑤初回の方は「初めて」と入力してください。

 

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当院『はい、たいむ整体院です。』と出ますので、

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②ご希望の日時(2〜3個ご用意ください)

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④お電話番号

⑤症状(簡単で結構です)

 

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当院は院長一人で施術、運営を行なっております。

施術中は施術に集中しているため、お電話いただいても出ることができません。

お電話が繋がらない際は、申し訳ありませんが再度時間をずらしてお掛け直しいただけたら幸いです。

また、ご予約に関してはお電話よりも24時間いつでも簡単にご予約が可能なネット予約やLINEでのご予約が便利ですので、是非そちらをご利用ください。

また只今予約がいっぱいになってきておりますので、翌日以降でご指定いただければ、予約が取りやすくなっております。ご了承ください。

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